#蒸燉

入秋後天氣開始變得乾燥，喉嚨和皮膚也容易痕癢和乾澀，有時候還會帶點乾咳，這時候很適合燉雪梨來滋潤一下。煮熟的梨具有較佳的滋陰功效，可以滋潤因秋天天氣乾燥帶來的痕癢感。 享用時把雪梨弄破，一口吃下甜甜的雪梨肉和暖暖的雪梨糖水，喉嚨會感到很舒服。